三七粉的功效与作用及食用方法

三七粉是一种非常常见的中药材，可以起到很好的保健作用。既可以治疗疾病，又可以强身健体。食用三七粉的方法有很多。例如：生吃、熟吃也可以泡水喝。让我们看一下三七粉的方法和效果。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。田三七粉可以有保护心血管的作用，对于抗衰有好处，而且还可以抗疲劳，对于提高免疫力有一定的效果。

1、生吃

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。田三七粉可以有治疗心血管疾病的作用，可以选择生吃。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、熟吃

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

关于三七粉的食用方法以及功效，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些关于三七粉的食用方法我们知道了，不同的食用方法效果不同，所以大家可以根据自己的体质去选择，这样才能对症治疗。