三七花泡水喝的功效有哪些？长期服用三七花的副作用太大了吗？

三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。很多人都喜欢喝三七花茶，但是三七花的具体功效并非所有人都了解。下面就为大家详细解释一下。

三七花泡水喝的功效有哪些？

1.三七花泡水喝可以让人的火气消减，起到祛火起的作用。

2.三七花茶对人体肝脏代谢有不错的解毒效果，长期喝酒造成的肝脏负担过重人群非常适合喝三七花泡水。

3.长期喝三七花茶还能提高人体免疫力，加强对细菌、病毒的抵抗力。

4.三七花泡水还能抗疲劳、抗衰老，其中所含的三七素对人体还有止血、防癌的作用。

5.三七花含有的特殊成分具有降血压血脂的功效，并且效果明显。

二、三七花的适用人群

1.对于患有高血压、高血脂、糖尿病的人群，三七花泡水喝有不错的效果。

2.工作压力大的办公室白领常喝三七花茶能减轻压力、预防心血管病的发生。

3.感觉头晕目眩、耳鸣头痛的人群。

4.对于有白头发、肝脏不好、咽喉炎、脸上长痘或痤疮的人，三七花茶的效果也十分不错。

5.便秘、肠胃不适、易上火、心肌耗氧量大、心脏功能不良者。

三、三七花的副作用

1.因为三七花的药性属于凉性，对虚寒之症有加重的作用，因此身体虚寒的人要注意观察使用或者不用。

2.女性在月经期间最好不要用，一是这期间本不宜食用凉性食物，其次三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血量过大。

3.孕妇尽量不要使用任何三七的产品，包括三七花、三七、三七粉等。

三七花的功效是非常多的，日常喝三七花茶对身体收益良多，但是大家谨记，高品质三七花才有好效果，千万不要贪图便宜选购品质较差的三七花，毫无作用可能还会对身体造成危害。